گرسنگی برای کامل کردن نفس وشناخت خداوند به سالک،فایده های فراوانی دارد.روایات فراوانی در فضیلت گرسنگی وارد شده است که به برخی ازآن ها اشاره می کنیم:

پیامبراکرم(صلی الله علیه وآله)فرموده اند:"به وسیله گرسنگی وتشنگی بانفس خودبجنگید،حقیقتا پاداش این کار،مثل پاداش مبارزه درراه خداست عملی از گرسنگی وتشنگی در راه خدابهتر نیست وهمچنین فرموده اند:بهترین فرددرمیان شما درروز قیامت،کسی است که گرسنگی بیشتری کشیده وشناخت بیشتری نسبت به خداوند داشته باشد.”

درحدیث معراج آمده است که خداوند پرسید:ای احمد!آیاآثارروزه رامی دانی؟پاسخ داد:خیر.خداوند فرمود:نتیجه روزه کم خوری وکم گویی است وآن دوحکمت رافراهم می آورد،وحکمت،معرفت رابه دنبال داردوبه دنبال معرفت،یقین می آید وزمانی که بنده ای به یقین برسد،از اینکه روزگار راچگونه بگذراند،ترسی ندارد.درسختی وآسانی این مقام رضایت هایی نهفته است وکسی که براساس رضایت من رفتار کند سه خصلت رابه اومی دهم:شکری که نادانی به همراه آن نباشد،یادی که فراموشی نداشته باشدودوستی که دوستی مرابردوستی آفریدگانم ترجیح ندهد.زمانی که بنده مرادوست داشت،من هم اورادوست خواهم داشت،دوستی اورادردل بندگانم انداخته وچشم قلب اورابه وسیله بزرگیم باز می کنم وعلم مخلوقات خود رااز اوپنهان نمی کنم……

یکی از فواید گرسنگی جلا گرفتن قلب است،زیراسیری موجب زیادشدن بخار درمغز می شود که دراین حالت مغز حالتی مثل مستی پیدامی کند ،ضریب هوشی راپایین می آورد وازسرعت آن می کاهد وبرقلب هم تأثیر می گذارد،به طوری که قلب رانیز کور می سازد،اما گرسنگی موجب رقت وجلای قلب می شود ونوری درآن آشکار می شودوزمینه ساز اندیشه ای می شود که به شناخت منتهی می شودونوری درآن آشکار می گردد.

رسول اکرم(ص)می فرماید:"هرکه گرسنگی راتحمل کند اندیشه اش شکل می گیرد وتربیت می شود.”

مهمترین فواید گرسنگی

*تواضع وخشوع که اساس سرپیچی ها وسرکشی های نفس را با خوارشدن آن ازبین می برد.

*ازبین رفتن شهوت وامیال پست شهوانی که منشأگناهان کبیره وسبب نابودی انسان می شود.

*آمادگی برای انجام تمام عبادات

*مبتلا نشدن به بیماریهایی که به سبب غذاخوردن به وجود می آید.

*جمع آوری ثروت،مهمانی ،هدیه دادن،نیکی کردن ودیگرکارهای عبادی که نیاز به هزینه دارد.

*…ومهمترین فایده،تفکری است که همراه عمل می باشد.

برگرفته ازکتاب المراقبات عارف کامل حاج میرزا جوادآقاملکی تبریزی